Ей там! Като доставчик на калциеви гуми, напоследък получавам много въпроси за това как тези дъвчащи лекуват се подреждат срещу други източници на калций в нашите диети. И така, реших, че ще се гмурна дълбоко в тази тема и ще споделя някои прозрения с вас.
Първо, нека поговорим защо калцият е толкова важен. Калцият е ключов минерал, който играе решаваща роля за поддържането на силни кости и зъби. Освен това помага за мускулната функция, предаването на нервите и съсирването на кръвта. Телата ни не могат да произвеждат калций сами, така че трябва да го получим от диетата си.
Сега там има различни източници на калций. Млечните продукти като мляко, сирене и кисело мляко са добре известни калциеви силови къщи. Една чаша мляко може да съдържа около 300 милиграма калций. Листните зеленина като зеле, спанак и зеленина също са страхотни източници. Например, чаша варено зеле има около 180 милиграма калций. И тогава има укрепени храни като портокалов сок и зърнени култури, които са им добавили калций по време на производствения процес.
И така, къде калциевите гуми се вписват във всичко това? Е, калциевите гуми са удобна и вкусна алтернатива на традиционните източници на калций. Те са особено популярни сред децата и възрастните, които не харесват вкуса на млякото или имат проблеми с преглъщането на хапчета.
Едно от големите предимства на калциевите гуми е тяхната вкуса. Те се предлагат в различни аромати като ягода, череша и грозде, което ги прави много по -приятни за приемане в сравнение с крехките калциеви таблетки. Това може да бъде игра - смяна на хората, които се борят да включат достатъчно калций в диетите си.
Но какво да кажем за съдържанието на калций? Количеството калций в калциевите гуми може да варира. Средно обслужването на калциеви гуми може да съдържа около 200 - 300 милиграма калций. Това е сравнимо с малка чаша мляко. Важно е обаче да се отбележи, че бионаличността на калция в гуми може да бъде малко по -различна.
Бионаличността се отнася до това колко добре телата ни могат да абсорбират и използват хранително вещество. В случай на калций, фактори като формата на калция, използвана в добавката и наличието на други хранителни вещества, могат да повлияят на бионаличността. Някои калциеви гуми използват калциев карбонат, който е често срещана и сравнително евтина форма на калций. Има добра бионаличност, когато се приема с храна. Други гуми могат да използват калциев цитрат, който може да се абсорбира добре дори на празен стомах.
В сравнение с млечните продукти, бионаличността на калция в гуми може да бъде подобна в някои случаи. Млечните продукти имат естествена комбинация от калций, витамин D и други хранителни вещества, които подпомагат абсорбцията на калций. Но калциевите гуми могат да бъдат формулирани с добавен витамин D и други минерали като магнезий и цинк, за да се подобри абсорбцията. Вижте нашитеКалциев магнезий и цинкови гумиЗа продукт, който комбинира тези важни хранителни вещества.
Що се отнася до листните зеленина, калция в тях често е обвързан с други вещества като оксалати. Оксалатите могат да намалят бионаличността на калция. Например, спанакът има високо съдържание на оксалат, така че тялото не може да абсорбира целия калций в него. Калциевите гуми, от друга страна, са проектирани да бъдат лесно абсорбирани, така че е по -вероятно да получите пълната полза от калция, която съдържат.
Укрепените храни са друг вариант, но понякога могат да имат добавени захари и други съставки, които може да не са толкова големи за вашето здраве. Калциевите гуми могат да бъдат по -контролиран начин да получите вашия калций, особено ако наблюдавате приема на захар и калории. Някои от нашите гуми са формулирани с естествени подсладители и са с ниско съдържание на калории, което ги прави по -здравословен избор.
Друг аспект, който трябва да се вземе предвид, е удобството. Калциевите гуми са лесни за носене. Можете да пуснете един в чантата си и да го вземете със себе си в движение. Не е нужно да се притеснявате за хладилника, както правите с млякото, и не е нужно да приготвяте храна, за да отидете с него, както може с листни зеленина. Това ги прави идеални за заети хора, които винаги са в движение.
Сега, нека поговорим за потенциални недостатъци. Един от проблемите с калциевите гуми е, че те могат да бъдат с високо съдържание на захар, ако не са внимателно формулирани. Някои марки използват много добавени захари, за да направят Gummies да имат добър вкус. Но като доставчик сме наясно с тази грижа и ние предлагаме продукти, които са захарни - съзнателни.
Освен това, докато калциевите гуми са чудесна добавка, те не трябва да заменят балансирана диета. Все още е важно да ядете различни храни, които са богати на калций и други хранителни вещества. Те са предназначени да бъдат допълнение към вашата диета, а не единственият източник на калций.
В допълнение към калция, ние предлагаме и други добавки, които могат да поддържат цялостното здраве. Например, нашитеShengmeihuang ябълков сайдер оцет добавка капсулиможе да помогне при храносмилането и метаболизма.
Ако сте търговец на дребно или дистрибутор, който се интересува от запасяването на нашите калциеви гуми или други добавки, бихме искали да чуем от вас. Ние предлагаме висококачествени продукти на конкурентни цени и ние сме ангажирани да предоставяме отлично обслужване на клиентите. Независимо дали управлявате магазин за здравословни храни, аптека или онлайн магазин, нашите продукти могат да бъдат чудесно допълнение към вашия инвентар.
В заключение, калциевите гуми са удобен, вкусен и ефективен начин да получите ежедневната си доза калций. Те имат своите плюсове и минуси в сравнение с други източници на калций, но определено имат място в балансирана диета. Ако търсите надежден доставчик на калциеви гуми и други добавки, свържете се с нас. Ние сме тук, за да ви помогнем да отговорите на нуждите на калция на вашите клиенти.
ЛИТЕРАТУРА
- Институт по медицина (САЩ) Панел за диетични референтни приема за калций и витамин D. Диетични референтни приема за калций и витамин D. Вашингтон (DC): National Academies Press (САЩ); 2011.
- Weaver CM, Heaney RP. Избор на правилната добавка на калций. Nutr днес. 2006 март - април; 41 (2): 72 - 80.
